上方阻力位于20日均线1.2328、1.24、1.2535附近;
运动适度是指运动负荷安4odf要合理,锻炼时间要适当NXl4运动与休息要交替进行、zZYl理间隔,以最大限度地增YN9Q锻炼效果8ztm